Участвуйте в розыгрыше призов от клуба коррекции фигуры BeautyFormClub, где вы можете выиграть коучинг по снижению веса на 1 месяц или программу по снижению веса на 1 месяц. Условия участия просты: состоять в группе, сделать репост записи, сохранить ее у себя на стене и добавить комментарий с вашим порядковым номером участника. Победитель будет определен 20 июля генератором случайных чисел.

Статья опровергает миф о том, что для похудения нужно только бегать. Рассказывается о том, что бег не подходит всем, особенно людям с избыточным весом и проблемами со здоровьем. Описываются правила техники безопасности при беге и важность правильного питания. Статья призывает обращаться к специалистам и не заниматься самодеятельностью.

BeautyFormClub дает советы, как изменить свою жизнь к лучшему: перестать питаться неправильно, изменить режим физической активности, не следовать советам неэталонных людей, использовать голову, находить специалистов, делать все правильно, не верить в стереотипы, не думать, что есть зависимости. Все решаемо, звоните в BeautyFormClub.

Статья опровергает миф о том, что для похудения нужно меньше есть. Ограничение в еде и голодание приводят к замедлению обмена веществ и недостатку полезных веществ. Вместо этого, авторы советуют есть часто и до появления чувства голода, а также бороться с незнанием правильного питания. В конце статьи предлагается обратиться к диетологу за помощью в достижении идеального веса.